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2. 파킨슨 원인 인체를 균형있게 움직일 수 있도록 만들어 주는 도파민 호르몬 생성이 줄어들면서 생기는 질 환입니다. 도파민 호르몬은 뇌신경세포에서 생성이 되는데 2023년 제104회 전국체전에서 금메달 4개 4-6학년 학생들은 피구 6학년 학생들의 K-pop 댄스 공연과 뒤를 이어 학부모 줄다리기 경 기가 시작되었다. 학생들의 열띤 응원으로 학부모님들이 열심히 최선을 다해 줄다리기 경기 에 임해 안전하고 재미있게 학부모 경기를 마쳤다. 스포츠데이 행사를 맡은 Flor 선생님은 학생들의 스포츠맨십과 팀워크 JIKS 초등 스포츠데이 행사 - 협동과 끈기가 땀으로! - 2024년 11월 1일 자카르타한국국제학교(JIKS 걱정 또한 되지만 회복을 위한 참여도는 떨어졌습니다. 아내분이 많은 노력 을 하셨지만 걸음걸이 변화 검도 8개 종 목에 출전을 위해 한국으로 향할 예정이다. 2023년 104회 전국체전에서 인도네시아선수단 은 금메달 4개 검도 등 8종 목에 115명의 선수단을 파견했다. 2011년 6월 창립대회 이후 연속 선수를 파견한 인도네시아 선수단은 좁은 선수층에 비해 탁월한 기량으로 매회 좋은 성적을 거둬 인도네시아 동포 사회에 자부심을 안겨줬다. 이종현 회장은 “재외동포 18개국 참가국 가운데 3위의 위상을 만들어 주신 선수. 체육회 임원 또 응원해주신 한인동포와 기업인분들께 진심을 다 해 감사드리며 경기임원 36명 골프 교사 모두 한데 어우러진 스포츠데이 행사가 운동장 교장 이선아) 초등과정에서 스포츠데이 행사가 열렸다. 지난 11월 1일 학생 권민혁 권혜성 그냥 아무것도 하기 싫을 때도 있을 겁니다. 하지만 우리가 나아 가야 할 방향은 지금보다 좋아질 수 있다라는 신념을 가지고 지속적으로 나가야 한다는 것입 니다. 마무리 글 파킨슨병 치료의 중요한 포인트는 잃어버린 웃음을 되찾고 그리고 체육선생님과 함께하는 준비운동으로 모두 스포츠데이의 멋진 시작을 알렸다. 1-3학년 학생들은 강당에 서 다양한 신체활동을 길이 열리고 김동찬 김복래 김성우 김영희 김진성 김태우 나의 고충을 이해하고 받아주는 사람이 없을 수도 있습니다. 그래도 외로운 싸움을 이어 나가야 합니다. 거북이걸음도 괜찮습니다. 산 정상을 향해 계속 나아가세요. “하늘이 무너져도 솟아날 구멍이 있다”라고 했듯이 가다보면 길이 보이고 농구 경기를 하며 멋진 팀워크를 보 여주었다. 중간 쉬는 시간에는 5 농담을 해봐도 무반응이었습니다. 아내분께 “할아버지 뇌기능 유지와 심혈관 질환 예방 에도 도움이 되는 등 웃음은 삶에서 중요한 요소라고 할 수 있습니다. 웃음을 잃어버리신 것은 “재미를 잃었다” 또는 “재미를 못 느낀다” 재미가 없는데 세상살이가 유의미 할까? 생각하게 됩니다. 세상살이에 의미를 느끼지 못하면 우리의 생명 에너지는 조금씩 약해지고 꺼져가게 됩니다. 그러면 활력을 잃고 병에 쉽게 걸리고 죽음에 가까워지게 되는 것입니다. 우선 자존감을 높여 드리고 싶었고 단체전-임수경 도움을 주는 사람도 적을뿐더러 동메달 8개로 미국 모든 걸 놓아버리고 낙담하시면 안 됩 니다. 포기하는 마음을 갖는 순간 정말 모든 것이 날아가 버립니다. -당장의 기적같은 변화를 바라기 보다는 희망의 끈을 놓지 말고 한 걸음 한 걸음 앞으로 나 아가십시오. -가는 여정동안 중간 중간 분명히 어려움이 닥쳐 올 것입니다. 포기하고 싶고 무기력 무표정 등이 나타날 수 있으며 박민종 박재한 한인회장 방 법을 터득해 낼 수 있을 것입니다. 그래서 다시 한 번 말씀 드립니다. -하늘이 무너질 것같은 병을 얻었다는 소식을 접해도 백종흠) -태권도 여자-67kg 김한나 -태권도 여자+67kg 곽세진 * 동메달 8개 -볼링 남자 2인조(남일성 본부임원 33명 볼링 삶이 유의미하고 재미 있어지는 것입니다. 그러기 위해서는 선수 54명 성윤경 소화기관을 튼튼히 하고 손떨림 등의 증상이 나타납니다. 파킨슨병은 특히 고령층에서 발병 위험이 높으며 손영순 슈퍼맨 스쿼시 신현준 안 웃은 지 얼마나 되셨어요?” 여쭈어 보았더니 코로나 이후로 웃은 적이 없었다고 합니다. 코로나 전에는 가끔 밖에도 나가고 친구들도 만났는데 코로나 이후 바깥 활동은 거의 없다 싶 이 하시니 코로나 시기에 상태가 더 심해지신 듯하였습니다. 한번씩 친구들과 통화해도 안부 인사만 하고 만나자는 요청에도 나가고 싶어 하지 않았습니다. 3대 노인 질환 한방 韓方 지난 호에 이어 1.치매 2.파킨슨 3.심혈관질환(심장병 안연진 볼링연맹 회장에게 최우수 지도자 상을 수여했다. 이 행사는 5대의 출발을 알리는 신임 방진학 회 장의 취임식과 한해를 마무리하는 송년회로 이어 져 축제를 방불케 했다. 제 104회 전국체전 해단식 및 회장 이취임식 한인뉴스 2024년 1월호 I 51 10월 19일 종료된 인도네시아 선수단 메달 집계 현황은 다음과 같다. * 금메달 4개 -볼링 남자 개인전(조환국) -볼링 남자 2인조(조환국 어떠한 이유로 뇌신경세포가 죽 거나 줄어들면 퇴행성 뇌질환 즉 어려운 환경 속에서도 메달을 획득 하신 모든 선수들께 큰 박수를 보낸다”고 말했다. 이상덕 대사는 “한인사회의 위상을 또 한번 높 여줘서 고맙다. 한인동포 규모에 비해 16개 메달 은 대단한 성과다. 인도네시아 동포사회의 단결을 보여줬다”고 말했다. 박재한 한인회장은 “체전 기간 동안 선수단과 함께 지냈다. 체육회를 잘 이끈 이종현회장님의 리더십으로 화합이 빛날 수 있었다. 새로 취임한 방진학 회장의 큰 역할을 기대한다”고 말했다. 볼링 금메달을 차지한 조환국 선수에게 최우수 선 수상을 얼굴이 잘생 겨서 인기가 많으셨겠어요(실제로 잘 생기심)~ 열정이 멋진 스포 츠데이를 만들었고 염인욱 염증을 억제하며 요리도 잘 한다고 애기를 들었는데 가정적인 남편분이고 아빠여서 사랑 많이 받으셨겠네요~ 등등 몇 번의 만남 이후에도 한번도 웃어 보신 적이 없으셔서 억지로 한번 웃어 달라고 부탁했습니 다. 제가 싫지는 않으신지 억지웃음 보여 주시네요^^ 내심 저렇게 억지로라도 하루에 몇 번씩 웃으시면 좋으련만 하는 생각을 했습니다. 가족들은 치료받길 권하고 우선 “부정적인 생각부터 바로 잡아야 합니다.” 그런 다음 “몸을 움직여 야 합니다.” 이 두 문장은 짧지만 많은 의미를 내포하고 있습니다. 한인뉴스 구독자 여러분들이 어떠한 상황에서도 가장 좋은 선택을 하시길 기원합니다. 운동요법 울고 싶고 웃음을 되찾아 드리고 싶었습니다. 아내분께 들은 정보를 토대로 만날 때 마다 할아버지의 과거사를 애기하기 시작했습니다. 예 전 직업이 약사일 때 사람들이 줄을 서서 바쁜 나날들을 보내셨다고 하시니 돈도 많이 벌고 애 들 시집 장가 다 보내고 부동산 부자라는 애기를 하면서 한껏 치켜 세워 드리고 은메 달 4개 은메달 4개 이 할아 버지 역시 계속 무표정에 이동현 이동현) -볼링 남자 5인조(남일성 이동현) -볼링 여자 5인조(고순옥 이러한 증상이 반복적으로 나타난다면 전문의를 찾아 정확한 검사를 하는 것이 중요 합니다. 치료는 약물치료와 함께 물리치료 이미 자존감은 떨어진 상태고 의욕도 없으셨기에 별 대꾸가 없었습니다. 혹시나 하는 마음에 가족분들에게 요 며칠은 어떻게 지내셨냐고 물어봐도 똑같이 소파에서 티 브이만 보셨다고 하니 조금은 씁쓸한 생각이 들었습니다. 조금의 변화라도 조금이라도 괜찮으 니 조금씩이라도 변화해 나가셨으면 좋으련만... 그 와중에 알려드린 율동은 매일매일 하신다는 애기에 뿌듯했던 기억이 납니다. 치료 서의치료 약물치료가 가장 우선적으로 처방되고 있습니다. 대부분 도파민 보충 물질인 약물 복용을 시작 하면서 일상생활을 영위 할 수 있게 됩니다. 하지만 3년~5년 정도가 지나면 부작용이 나타나 는 것이 일반적입니다. 이후에 새로운 약물로 대체가 안 될 경우 수술치료를 고려하게 됩니다. 한방치료 1.한의학은 근본치료를 목표로 하고 있습니다. 식물로 치면 뿌리에 해당하는 부분을 고쳐야 치료가 된 것이라고 보는 것입니다. 그 뿌리에 해당되는 문제가 무엇 때문에 생겼는지 근본 ‘원인’을 찾아내야 ‘진단’이 올 바르게 됩니다. ‘진단’이 올바르게 되어야 ‘처방’이 올바르게 되고 ‘처방’이 올바르게 되어야 ‘효과’를 볼 수 있는 것입니다. 2. ‘손바닥도 부딪쳐야 소리가 나는 법’입니다. 환자분의 인지와 의지 또한 중요합니다. 환자분 스스로가 원인을 인지하지 못하거나 부정한다면 첫발조차 떼기 힘든 것입니다. 설령 원인을 인지하고 받아 들였다고 하더라도 이상호 이선 영 이재웅 이창 수 이형진 일본에 이어 종합 3위를 차지했다. 일본에 이어서 재외동 포부분종합 3위로 선전한 재인도네시아 대한체육 회선수단이 해단식을 가졌다. 재인도네시아 대한체육회(회장 이종현)는 지난 12월 19일 임현주 자카르타 리츠칼튼 호텔에서 주인니 대한민국 이상덕 대사 저도 더 이상 애기하기는 힘들었습니다. 침과 한약 외에 무엇을 더 해드릴 수 있을까 고민하던 중 체조를 함께 해보기로 했습니다. 예 전에는 테니스도 치시고 코로나 전에는 산책도 자주 하셨다고 하시는데 전인옥) -축구 (와휴딘 전형래의 선서와 단기전 달의 순으로 진행됐다. 10월 9일 제 105회 경남 전국체전 재인도네시아선수단 출정식 재인도네시아 대한체육회는 2024년 9월 27일 조영민 조현학 조현학) -불링 남자 3인조(조환국 조환국) * 은메달 4개 -스쿼시 남자 단식(이태준 종합 3위) -테니스 남자 복식(박종철 주백현 주인도네시아한국대사관 강당에서 선수단출정식 을 개최했다. 이번 2024년 제105회 전국체육대회는 경남 김 해에서 10월 11일부터 10월 17일까지 펼쳐진다. 김종희 사무총장대행의 출정보고를 시작으로 김 태화 수석부회장은 개회사에서 “아무런 사고 없 이 기량을 맘껏 발휘할 수 있도록 관심을 보내는 한인사회에 감사드린다”고 말했다. 대사관 박수덕 공사는 “모범적인 한인사회의 결속력으로 보여주는 체육회는 자랑스럽고 저력 과 자부심을 느끼게 한다”고 격려했다. 박재한 한인회장은 “해마다 보는 이 빨간 물결 이 멋지다. 우정과 화합으로 좋은 추억이 함께하 길 바란다”고 말했다. 김소웅 단장 대행 한미혜 스쿼시 연맹회장은 선 수단을 대표하여 “승전보를 전달할 수 있도록 최 선을 다하겠다” 며 포부를 밝혔다. 이어 선수대표 신준영 중풍)-생략 4.고독사 지금은 그러려니 하시니 지금은 대부분의 시 간을 소파에서 티브이만 보신다고 하니 참관 7명으로 구성된 130명은 축구 체육관(강당)에서 진행되었다. 아이언맨 체조 등이 활용됩니다. 사례 파킨슨 환자 중에 가장 기억에 남는 할아버지가 있습니다. 직업은 약사이고(당시 은퇴하심) 68세의 차분한 성격의 할아버지였습니다. 파킨슨을 앓은 지 7년이 되었고 갈수록 아내의 도움 없이 일상생활이 힘들어 지는 상황이었습니다. 파킨슨 환자의 대표적인 증상은 바로 무표정과 손떨림 그리고 몸의 뻣뻣함입니다. 일상적 대화에서 미묘한 감정의 변화가 생기면 말이나 표정으로 나타나기 마련인데 최영철 최윤석) -태권도 남자-68kg 이상혁 -태권도 여자-48kg 안예원 -태권도 여자-57kg 노현경 -골프 개인 축구 치료를 위한 의지가 약하다면 그 또한 소용없는 일 이 되어버리고 말 것입니다. 한인뉴스 2024년 7월호 I 29 파킨슨병 전조증상 파킨슨병 발병 몇 년 전부터 1. 렘수면 장애(심한 코골이) 2. 후각저하 3. 소화장애와 변비 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 당부말씀 한국사람들의 특징이 있습니다. - 하지 마! 라고 하면 더 한다. - 큰 병 얻었다고 하면 하늘 무너진 듯이 낙담하고 놓아버린다. - 안된다고 포기하라고 하면 죽기 살기로 해낸다. 큰병이라면 낙담은 잠시면 충분합니다. 마음을 다잡고 일어서야 합니다. 설 령 원하는 결과가 나오지 않았다고 하더라도 그 시간은 의미있고 값지다는 것을 아셨으면 합니다. “아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다”라는 말이 있듯이 치매와 뇌졸중과 함께 3대 노인성 질환으로 꼽힙니다. 초기 증상으로 피로 탁구 태권도 테니스 코트 파킨슨병이 되는 것입니다. 도파민 분비에 이상이 생겨 움직임이 불편해지고 무표정 팔다리 불쾌감 학부모 학부모 그리고 교사들 모두 안전하고 즐거운 스포츠데이 행사가 되도록 해주어 감사하다고 인사를 전하였다. 본 행사는 학교 유투브 채널(https://www.youtube.com/watch?v=uF5V9pcDIk0)을 통 해 확인할 수 있다. 학생 한인사 회 각계 인사와 체육회 관계자 및 한인동포 320 명이 모인 가운데 104회 전국체전 해단식과 회장 이취임식을 개최했다. 재인니 대한체육회 선수단(단장 조현보)은 이번 목포에서 열린 제104회 전국체전에 축구 할아버지의 입가에 미소짓고 계신건가? 하는 생각을 몇 번 했었습니다. 사소한 일이라도 그것에 의미를 찾고 재미를 찾을 수 있다면 그것으로 족하다고 생각합니다. 파킨슨 환자분들 대부분이 정신은 멀쩡하시기 때문에 혹시라도 즐거운 기억을 끄집어 낼 수 도 있을 것 같다는 기대감에 이런저런 질문들을 많이 했던 기억이 납니다. 어린 시절부터 청 년기 장년기 까지 예전의 기억을 되짚어 보시면서 미소 지을법한 애기를 하시면서도 무표정 한 모습을 보면 안타깝다는 생각이 들곤 했습니다. 다시 친구들을 만나보실 것을 권유 들이고 가족들과 외출도 자주 하시고 취미활동 해보시는 것을 권유드렸지만 헐크의 세 팀으로 나눠진 학생들은 스포츠 정신에 따라 정정당당하게 경기에 임할 것을 다짐했다. 교장선생님의 말씀과 전교회장단의 선서 호흡기질환(부록) 한인뉴스 2024년 7월호 I 27 무표정은 다르게 표현하면 “감정이 일어나지 않는다” 또는 “의미를 느끼지 못한다” 라고 표현할 수 있습니다. 과학적으로도 웃음은 여러 방면에서 인체에 미치는 영향이 큽니다. 혈액 을 맑게 해주고 활동량이 현저히 줄어들었기 때문이었습니다. 글: 미르한의원 원장 서상영 28 I 한인뉴스 2024년 7월호 치료를 마친 후 몇 가지 동작을 정해서 같이 하면서 교정해 드리고를 반복 하다 보니 어느새 몇 가지 동작을 습득하셨습니다. 매일매일 하실 것을 약속받고 다음 진료 때 체크를 하고 같 이 해보기를 계속했습니다. 모든 일이 결과로 이어지면 좋겠지만 그렇지 않더라도 의미있는 방법이라고 판단되어 치료하는 기간 중 계속 실천해 나갔습니다. 제가 잘못 본 것인지 모르겠지만 율동하는 중간 중간 회 복을 위해 노력하지 않으면 회복은 나날이 멀어지게 됩니다. 외로운 싸움이고
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2024년 12월호 19 JIKS소식

2024년 10월호 39 105회 경남 전국체전 재인니선수단 출정식

2024년 7월호 26 [서상영의 한방칼럼 15] 3대 노인질환 2. 파킨슨 병

2024년 1월호 50 제 104회 전국체전 해단식 및 회장 이취임식

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삥땅동 2024-10-16
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