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15세기 대장간에서 수공으로 만들었던 아이언 클럽에 번호 1938년에 한 경기에 사용할 수 있는 골프클럽의 개 수를 14개로 제한하는 규정을 만들었다. 클럽 사용 개수의 제한은 로프트에 대해 고민으로 이어졌고 1~9번 아이언 4번 아이언을 사용하는 골퍼가 많이 줄어들었지만 7번 아이언은 3 번 아이언과 피칭 웨지의 정중앙에 위치하고 있다. 드라이버와 7번 아이언의 스윙을 비교한 결과 7번 아이언 사용 시 체중 중심의 이동이 더 안정적이고 일관성이 있었다. 전세계 대부분의 입문용 골프 레슨 프로그램(책 7번 아 이언의 로프트각은 34~35°이다. 빠른 스윙 스피드로 비거리를 충분히 내면서 딱 딱하고 빠른 그린에서 런이 거의 발생하지 않도록 해준다. 사실 아마추어 골퍼들이 36 I 한인뉴스 2025년 7월호 비거리에 더 관심이 많다. 골프 인구가 증가하면서 골프용품 브랜드마다 아이언 로 프트각을 경쟁적으로 세워서 출시하는 경향이 나타났는데 Bridgestone JGR 7 Iron과 Titleist T400은 26° 이다. 현재 아마추어 골퍼들이 가장 많이 사용하는 7번 아이언의 로프트각은 30° 전후이다. 1983년에 출시되어 가장 많이 판매된 Ping Eye 2의 7번 아이언 로프트 각은 36°였다. ● 7번 아이언 로프트각 선택은? 앞에서 언급했던 것처럼 투어 프로 선수들이 사용하는 7번 아이언의 로프트각은 여전히 34~35°를 유지하고 있다. 탱크 최경주 선수가 PGA에 진출해서 가장 어려 웠던 점이 무엇이었느냐는 기자의 질문에 ‘롱아이언(4~5번)으로 높은 탄도의 샷 을 해야 하는 것이 가장 힘들었던 점’이라고 했었다. 그는 전장이 긴 코스와 빠르고 딱딱한 그린에 적응하기가 힘들었던 것이다. 한인뉴스 2025년7월호 I 37 이제 골프를 시작한 초급자이거나 비거리가 부족한 골퍼라면 30° 전후의 로프트 각이 세워진 클럽을 선택해보자. 비거리에 대한 스트레스를 해소할 수 있을 것이고 Chat GPT에게 물어봤다. 7번 아이언은 공이 잘 뜨고 GCQuad 같은 런치 모니터 데이터를 이용한 연구에서 USGA 등에서 발간한 교습 자료에서도 “클럽이 공을 먼저 맞히고 난 뒤 지 면에 닿아야 한다”는 원칙을 강조한다. 데이비드 레드베터(David Leadbetter) Wilson 등의 골프 클럽 제조회사들이 등장했다. 골프의 시작은 왜 7번 아이언일까요? 자카르타의 아침 한인뉴스 2025년7월호 I 35 ● 아이언의 기준이 된 7번 현대적 개념의 아이언을 설계할 때 7번 아이언을 기준으로 했다고 한다. 7번 아 이언의 데이터 밸런스가 가장 이상적이 었기 때문에 7번 아이언의 로프트 거의 모든 프로는 공을 먼저 맞힌 직후에 디봇이 발생한다. 디봇의 방향은 목표 방향과 일치해야 하는데 그 이유는 스윙 메커니즘을 이해하고 익히는 데 가장 효과적이기 때문이라고 한다. 스윙의 템포와 리듬을 익히기에 중간 길이의 아이언이 유리하다는 이론적 해석이 있 다. 최근에는 3번 그루브 길이는 비거리 길이를 기준으로 나머지 아이언 클 럽을 만들었다. 아이언의 로프트각 대회 최종 4라운드에서 버디 6개와 보기 3개를 묶어 3언더파 67타를 적어냈다. 디봇(divot) 은 아이언이나 웨지 샷에서 클럽헤드가 공을 맞힌 후 잘라낸 흙이 묻은 잔 디 조각을 의미한다. 스윙 궤도 + 임팩트 포인트 + 스윙각을 보여주는 지표인데 디봇 자국 비율이 1% 이하인 경우 14개 홀에서 디봇 자국에 공이 들어갈 확률은 라운드당 2-7% 정도라고 한다. 따라서 ‘가장 불공평한 룰’은 매우 드물 게 일어나는 현상이라고 할 수 있다. 잘 맞은 티샷이 디봇 자국에 들어가면 어느 누구 라도 실망감이 들지 않을 수 없을 것이다. 하지만 누군가는 그런 불운한 상황을 집중력과 자기만의 방식으로 극복하면서 오히려 기회로 만들었을 것 이고 디봇은 골프 룰 중 가장 불공평한 룰이라는 얘기가 있다. 잘 만들어진 디봇 자국은 누군가의 굿샷의 결과이겠지만 그 디봇 자국에 공이 들어간 사람은 불운이다. 확률적으로 페어웨이 안착률 50% 디봇이 공 뒤에서 시 작할수록 클럽 패스와 어택 앵글이 불안정해지고 디봇이 나지 않는 경우는 클럽이 땅에 닿지 않아 로프 트가 충분히 활용되지 못했기 때문에 낮은 탄도의 샷 결과가 만들어진다. 롱아이언의 경우 디봇은 얇게 나 거나 잔디를 스치는 정도이며 라 이각 라이 각 라이각은 62°를 기준으로 나머지 아이언의 각도를 설정했다. 아이언 클럽은 정확한 비거리 가 중요한데 로프트각은 비거리 로프트각이 적용되기 시작했으며 리듬이 불안정하기 때문이며 멋진 샷에 대한 탄성과 칭찬 목표 방향을 향한 얇고 일정한 디봇이 남 는다. TrackMan 무게 중심은 왼쪽 발에 조금 더 둔 상태에서 릴리 스를 짧게 하는 것이 좋다. 자카르타 인근의 골프장은 건기를 제외하면 디 봇 자국이 잘 나는 페어웨이가 대부분이다. 디봇 은 잘 맞은 샷의 증거다. 자신 있게 디봇 자국을 남겨보자. 무엇보다 헤드가 임팩트 이후 앞쪽으 로 쉽게 빠져나가기 때문에 피니시까지 스윙 동작이 자연스럽게 이어진다. 롱아이언 공의 위치는 가운데를 기준으로 타깃 방향으로 2~3개 정도 이동하게 되는데 문제는 선수의 경제력 이 대회 성적으로 이어진다는 비판이 일었고 방향성 방향성이 모두 좋아지는 경험을 할 수 있었다. 흔히 탑핑을 걱정할 수 있지만 체중 이동이 되면 자연스럽게 정타를 맞힐 수 있고 버디를 기대할 수 있는 날카로운 아이언 샷으로 그린을 공략하고 싶다면 투어 프로 볼 스피드와 캐리 거리가 줄며 부치 하 먼(Butch Harmon) 같은 세계적인 코치들도 “좋은 아이언 샷은 항상 공 앞쪽에서 시작 하는 얇은 디봇이 남는다”라고 설명한다. 투어 중계에서 고속 카메라로 잡힌 투어 선수들 의 실제 데이터를 보면 샌드웨지(SW) 등의 구성으로 로프트각이 정형화 되면서 마침내 현재와 같은 로프트 체계가 만들어졌다. 골프 클럽을 만드는 기술이 향상되던 이 시기에 MacGregor 샤프트 길이 차이_2yd)의 비거리 차이를 만 든다. 클럽 길이는 37인치 전후를 기준으로 ±0.5인치씩 차이를 두었고 샤프트 길이가 길수록 로프트각이 낮아 공이 가운데 있는 경우 낮은 탄도의 런이 많이 발 생하는 샷을 할 가능성이 커지기 때문이다. 또한 클럽헤드가 최저점보다 약간 앞쪽에서 공 을 맞추기 때문에 클럽 페이스가 정상적으로 로프트를 사용하면서 적절한 발사각을 확보 할 수 있기 때문이다. 클럽별로 임팩트 시 체중 이동이 어느 정도 되어야 할까. 드라이버는 체중의 60~70% 샷 결과도 들쭉날쭉하게 된다. 그렇다면 아마추어 골퍼도 프로 선수처럼 디봇을 내는 샷을 할 수 있을까? 누구나 연습 을 하면 당연히 할 수 있다. 디봇을 낼 수 있는 가장 핵심적인 동작은 핸드 퍼스트와 체중 이동이다. 체중 이동이라고 하면 큰 동작처럼 느껴질 수도 있지만 타깃 방향의 발을 딛으 면서 체중을 이동하는 것으로 충분하다. 이때 머리 위치는 셋업자세의 위치에 그대로 둔 상태에서 임팩트 시 그립을 잡은 손과 몸의 중심이 타깃 방향으로 공보다 앞쪽에 위치해야 한다. 스윙의 저점이 공 앞쪽에서 만들어져야 하기 때문이다. 디봇 연습은 어떻게 하면 좋을까. ‘골프의 시작은 왜 7번 아이언일까요’에서 이미 설 명했지만 클럽 중에는 7번 아이언으로 연습을 하는 것이 가장 효과적이다. 연습 방법으로 는 라인을 그어 놓고 라인 2~3cm 앞쪽에 디봇이 나도록 연습하는 방법 샷 정확도도 높다는 상관관계가 확인되었다. 디봇이 들쭉날쭉한다면 스윙 궤도 선수의 샷 구질 (드로우·페이드)이 일관성 있게 나타나는지 데이터로 확인할 수 있다. 디봇의 깊이와 크기는 공 앞쪽에 얇고 일정한 디봇이 가장 이상적인데 손상현 |‘자카르타의 아침’블로거 며칠 전 미국프로골프(PGA) 투어 플레이오프 2차전 BMW 챔피언십 (총상금 2000만 달러) 경기가 끝이 났다. 대회가 열렸던 아름다운 풍경의 케이브스 밸리 GC는 촘촘하고 질 긴 잔디를 사용하는 러프에 비해 페어웨이에는 벤트그래스 잔디를 사용하고 있어 디봇이 깊고 길게 나는 모습을 볼 수 있었다. 남자 골프 세계랭킹 1위 스코티 셰플러(미국)는 아 이언 샷을 할 때마다 큼직한 디봇을 함께 날렸고 숏아이언과 웨지는 훨 씬 가파른 각도로 다운스윙을 하기 때문에 디봇이 깊 게 날 가능성이 크다. 아마추어 골퍼의 경우 뒤땅(공보다 뒤에서 디봇 시작)이 흔한데 스윙 궤도에 따라 차이가 있다. (오른손잡 이 기준) 왼쪽으로 기운 디봇이 난다면 아웃-인 궤도의 스윙을 했기 때문에 풀샷이나 슬 라이가 발생할 수 있다. 반대로 오른쪽으로 기운 디봇이 났다면 인-아웃 궤도의 샷을 했기 때문에 드로우 스윙 스피 드에 영향을 미친다. 일반적으로 클럽 샤 프트가 길수록 헤드 스피드가 더 빨라지 고 비거리도 증가한다. 로프트각은 7번 아이언 34~35°를 기준으로 ±3~4°차이를 두었다. 로프트각 4° 차이는 10yd(로프트각 차이_8yd 스윙 연습하기 좋으며 스핀양 등을 결정하는 핵심 요소이다. 현재 투어 프로들이 사용하는 가장 클래식한 모델의 7번 아이언 로프트각은 34~35°이다. 하지만 1950년대까지는 37~38°였으며 스핀이 일정하지 않다는 것이 확인되었다. 디봇은 임팩트의 질을 보여주는 과학적 증거라고 할 수 있다. 아울러 USGA 연구 자료에 따르면 실전 에서도 많이 쓰이기 때문에 초보자용으로 가장 적합한 클럽이라는 대답이 나왔다. PGA/LPGA 코치들도 7번 아이언을 기본 연습 클럽으로 추천을 하는데 싱글 골퍼들처 럼 34~35°의 로프트각을 추천한다. 동반자들은 당신의 집중력에 경의를 표하며 아 이언은 약 70~80%가 왼발에 실려 있어야 한다. 웨지샷은 셋업 자세부터 체중의 60~70% 를 왼쪽발에 실어두고 체중이동의 변화가 거의 없는 스윙을 하는 것이 좋다. 반면 아동 또는 여성 아무렇지 않게 평소와 동일한 샷으로 디봇 의 위기를 탈출하는 경우도 있다. 디봇의 모양과 공이 놓인 상황에 따라 다르지만 일반적으로 그립 을 조금 더 강하게 잡고 가파른 스윙으로 공을 직 접 컨택해야 한다. 이때 공은 평소보다 약간 뒤쪽 아카데미)에서도 7번 아 이언을 기준으로 설명한다. 다만 약 10cm 뒤쪽에 접은 타월을 깔아 놓고 타월을 건드리지 않는 연습하는 방법이 있다. 하프 스윙으로 눌러 치는 연습을 하는 것도 큰 도움이 된다. 공의 위치를 변경해 가면서 연습을 해보자. 골프공은 가운데 보다 왼쪽에 두고 연습하는 것이 도움이 된다. 공을 쉽게 띄울 수 있고 운이 좋아 잘 맞으면 동반자들 보다 더 멀리 날아갈 수도 있다. 페어웨이에서 항상 먼저 세컨드 샷을 해야 하는 억울한 기분도 날려 버릴 수 있을 것이다. 우리는 매 홀 버디를 노려야 하는 골프를 직업으로 가진 프로선수가 아니다. 다만 주말 오후와 오랜만에 찾아온 휴일을 즐기고 싶을 뿐이다. 그럼에도 불구하고 동반자들에 비해서 비거리가 충분히 앞서 있고 유튜브 이는 비거리 감소와 방 향성 불안정으로 이어진다는 실험 결과가 여러 골프 연구 논문에서 보고되어 있다. 반대 로 ‘공 앞쪽에서 얇은 디봇을 남기는 아마추어’는 핸디캡이 낮고 일반적으로 성인들은 7번 아이언으로 골프 연습을 시작하지만 유아 임팩트 시 공을 먼저 맞히고 지면을 스치는 것이 최대의 에너지를 전달할 수 있으며 잘 맞은 아이언 샷은 항상 공 먼저 → 그 다음 땅 순서로 체격이 작은 사람들은 9번 아이언이나 피칭 웨지 로 시작하기도 한다. 골프를 가르치는 코치들의 성향에 따라 스윙 자세와 퍼팅 또는 하이브리드와 숏아이언을 먼저 가르치는 경우도 있다. ● 아이언의 역사 1930년대 골프 대회에서는 20~30개 이상의 클럽을 휴대하는 것이 자연스러운 일이었다고 한다. 선수들 입장에서는 상황에 따라 다양한 클럽으로 정확한 비거리 의 샷을 할 수 있어서 더 좋은 스코어를 기록할 수 있었는데 충분한 연습량과 기량 은 갖추지는 못했지만 동반자에게 지지 않은 비거리를 보여주고 싶어하는 아마추 어 골퍼들의 심리적 욕구를 충족시키기에 충분했다. PRGR 에그 PC 모델의 7번 아 이언의 로프트각은 25°이며 캐디들과 함께 놀라워하는 표정을 환희에 찬 마음으로 즐길 수 있을 것이다. ^^ 캐디들은 약 15kg 이상의 무거운 캐 디백을 들고 다녀야 했다. 이런 이유로 골프 클럽을 14개로 제한하는 일이 발생했다. 1935년 세계적으로 골 프규칙을 제정하는 영국의 왕립골프협회(R&A)와 미국골프협회가 클럽 사용 개수 제한에 대한 논의를 시작했고 컨트롤 컨트롤하기가 쉽기 때문이다. 개인적으로도 비 거리 클럽간 거리차이를 고 려한 것이라고 한다. 2000년대 중반 이후로는 골프 브랜드간의 클럽 비거리 경쟁이 시작되면서 7번 아 이언 로프트가 점점 낮아져 로프트각이 28~32°로 내려갔다. 이로 인해 현재 7번 아이언은 과거의 5~6번 아이언에 해당하는 비거리를 낼 수 있게 되었다. 위의 표에서 Titleist T-series 스펙을 보면 7번 아이언의 로프트각이 26~34° 까지 다양한 것을 알 수 있다. 골프 브랜드에서 제품의 주요 소비자들의 수준에 맞도 록 아이언 로프트각에 차이를 두어 출시했다. T100모델은 김주형 선수를 비롯해 많은 투어 프로들이 사용하는 모델인데 클럽이 표준화되면서 35~36°의 기준이 만들어졌다. 이는 샷의 정확도 탄도 탄도가 일정하고 스핀도 잘 걸린다. 너무 깊은 디봇은 가파른 스윙 각도 때문인데 부상의 위험이 있다. 깊은 디봇이 났는데 비거리가 짧다면 공 바로 아래 또는 뒤쪽에서 디봇이 시작되었기 때문이다. 내 샷의 흔적_디봇 자 탄도를 조절할 수 있다고 한다. PGA 피칭웨지(PW) 훅 구질이 발생할 수 있다. 디봇 자국의 방향 분석을 통해
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2025년 9월호 50 [손상현의 자카르타의 아침] 내 샷의 흔적_디봇

2025년 8월호 34 [손상현의 자카르타의 아침] 마음처럼 되지 않는 골프는

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